我想组一台 NAS ，主要用于存储家庭照片，工作资料，本地观看视频，听音乐等。

目前有一台 2012 年组装的 ITX 电脑，配置为 cpu：intel e3 1230v2 ，主板：华硕 h61 ，显卡：amd hd6800 ，内存 4G*2 ，硬盘 10T ，机箱为 itx 机箱。如果我想组一个低功率的 nas 的话，哪些配置可以保留，哪些需要更换。

deepseek 给我的建议:

嗯，用户现在想用他 2012 年组装的旧 ITX 电脑来搭建一个低功耗的 NAS 。首先，我需要看看他现有的配置哪些可以保留，哪些需要更换。根据他提供的配置，CPU 是 E3 1230v2 ，主板华硕 H61 ，显卡 HD6800 ，内存 8G ，硬盘 10T ，机箱 ITX 。

首先，分析现有配置的适用性。NAS 需要低功耗和稳定，24 小时运行。E3 1230v2 虽然是老款，但性能可能过剩，而且 TDP 是 69W ，可能功耗较高。不过用户可能想保留它以减少成本。根据搜索结果中的网页 1 和网页 5 ，低功耗 CPU 如赛扬或奔腾系列更合适，但用户现有的 CPU 如果不需要高性能任务，可能可以暂时保留，但长期来看更换更省电的 CPU 更好。

主板方面，华硕 H61 可能只有 SATA2 接口，扩展性差，而且不支持 NVMe 和 USB3.0 。网页 1 提到需要主板有足够的 SATA 接口和扩展性，所以可能需要更换支持更多 SATA 或 M.2 接口的主板。但用户如果暂时不增加硬盘，可能可以保留，但未来扩展可能受限。

显卡 HD6800 显然耗电，NAS 通常不需要独立显卡，因为大部分任务由 CPU 处理，而且可以依靠核显。网页 1 和网页 5 都建议移除独立显卡以降低功耗，所以这块显卡必须换掉。

内存 8G ，对于基本的 NAS 应用足够了，尤其是使用轻量系统如 FreeNAS 或 OpenMediaVault （网页 5 提到）。但如果用户想运行虚拟机或更多服务，可能需要升级到 16G 。不过目前 8G 可能够用，可以保留。

硬盘 10T 应该可以继续使用，但需要考虑是否有冗余备份。网页 5 建议使用 NAS 专用硬盘，如西数红盘，但现有硬盘如果状态良好，可以保留，但建议添加备份盘。

机箱如果是 ITX 且支持多个硬盘位，可以保留。否则可能需要更换支持更多盘位的机箱，如网页 6 提到的模块化机箱。但用户现有机箱如果满足需求，可以继续使用。

电源方面，旧电源可能效率不高，建议更换为 80Plus 金牌或铂金的小功率电源，如网页 8 提到的海韵 350W ，这样更省电。

系统方面，推荐 FreeNAS 、OpenMediaVault 或 Unraid ，这些系统对硬件要求不高，适合旧硬件（网页 5 、网页 2 、3 ）。

功耗优化方面，移除显卡，启用硬盘休眠，使用节能模式（网页 5 提到的 ECO 模式）。如果 CPU 功耗成为问题，更换为低功耗型号如 G5400 （网页 6 ）或赛扬系列（网页 1 ）。

总结，用户可保留 CPU 、内存、硬盘和机箱（如果盘位足够），但需要更换主板（若扩展不足）、移除显卡、更换电源，并考虑添加备份硬盘。系统选择上使用轻量级 NAS 系统，优化设置以降低功耗。

根据你的需求和现有硬件情况，以下是针对低功耗 NAS 搭建的配置优化建议：

一、可保留的部件

  1. 硬盘（ 10T ）
    可继续作为主存储盘使用，但需注意：

    • 建议添加一块同容量或更大容量的备份盘组建 RAID 1 ，确保数据安全（网页 5 提到 NAS 专用硬盘更稳定，但旧硬盘可临时使用）。
    • 若需要扩容，可参考网页 6 的模块化机箱方案，支持多盘位堆叠。
  2. ITX 机箱
    若机箱支持至少 2-3 个 3.5 英寸硬盘位且散热良好，可保留。若需更多盘位，可参考网页 6 的 13 盘位方案或网页 8 的万由 810 机箱（需成本投入）。
  3. 内存（ 4G×2=8G ）
    对于基础的 NAS 功能（文件存储、影音串流）足够，但若计划运行虚拟机或 Docker 服务，建议升级至 16G （网页 7 案例中采用 32G 内存）。

二、需更换/优化的部件

  1. CPU （ E3 1230v2 ）

    • 问题：TDP 69W ，功耗较高且无核显，依赖独立显卡会增加功耗。
    • 建议：
    • 若保留现有主板，可更换为低功耗 CPU 如 i3-8100 （ TDP 65W ，支持核显硬解，网页 8 推荐）或奔腾 G5400 （ TDP 54W ，网页 6 案例采用）。
    • 长期使用建议更换主板+低功耗 CPU 组合（如赛扬 J4125 ，TDP 10W ，网页 1 提到的宏碁 CXI2 方案）。

  2. 主板（华硕 H61 ）

    • 问题：仅支持 SATA 2.0 （ 3Gbps ），接口带宽低；无 M.2 接口，扩展性差；需依赖独立显卡。
    • 建议：
    • 更换为支持 NVMe 和更多 SATA 接口的 ITX 主板，如昂达 B365 ITX （网页 8 案例，支持 M.2 转 5 SATA 扩展卡）或超微 X11SSM-F （网页 2 推荐，服务器级稳定性）。
    • 若预算有限，可暂时保留主板，但需移除独立显卡并依赖 CPU 软解（可能影响 4K 视频播放性能）。

  3. 显卡（ AMD HD6800 ）

    • 必须移除：NAS 无需独立显卡，且 HD6800 功耗高达 150W 以上，会显著增加整机功耗（网页 8 强调移除独显以降低能耗）。

  4. 电源

    • 旧电源效率低且功率冗余，建议更换为 80Plus 金牌/铂金的 300-350W 电源（如网页 8 提到的海韵 350W ），确保低负载时转换效率更高。

三、其他优化建议

  1. 系统选择

    • 轻量级方案：OpenMediaVault 或 FreeNAS （网页 5 推荐），适合旧硬件且支持 Docker 扩展。
    • 高性能需求：Unraid （网页 2 、8 推荐），支持虚拟机且对硬件兼容性好。

  2. 功耗控制

    • 启用硬盘休眠（网页 5 建议设置无操作时休眠）。
    • 使用 ECO 模式（如有）并关闭主板不必要的功能（如 USB 3.0 控制器）。
    • 实测网页 6 案例中类似配置（ G5400+8 盘位）整机功耗约 70W ，可作为参考。

  3. 网络优化

    • 若内网需高速传输，可加装 PCIe 万兆网卡（如网页 8 提到的 MCX311 ，约 200 元）。

四、总结方案

  • 低成本过渡方案：保留机箱、硬盘、内存，移除显卡，更换为低功耗 CPU （如 G5400 ）+支持 M.2 扩展的主板，整机成本约 500-800 元。
  • 一步到位方案：更换为专用 NAS 主板（如超微 X11SSM-F ）+ E3-1240Lv5 （网页 2 推荐，25W TDP ），支持 ECC 内存和更多硬盘扩展，成本约 1500-2000 元。

建议根据预算和扩展需求选择方案，优先优化功耗与数据安全性^1^2^5^8 。

直接安装飞牛就行了，需要硬盘就往上加

电费忽略不计

显卡装好系统以后就拔了.不然费电.

老电脑如果是三天两头不开机还是别折腾了.如果天选之子几年都不会不开机那随意

不插显卡不影响运行 NAS 呗？这倒是个思路。然后我在把 u 换个功率小一点的

all in bom 搞起来

也有一台超级老旧的电脑,速龙 x2 双核处理器、3GB 第 2 代内存，装的 debian10 x32 。也是用来存文件的，128GB 固态硬盘、2TB 机械硬盘 x2 （互为镜像）。

啥也不用换 Debian 一把梭

5＃
发现电子产品好难用到报废。手里头还有几个电子垃圾是读小学那时候买的。

AI 还是只考虑了单个组件的替换，没有考虑配件之间的关联问题。最后下来几乎要重新组一台，只有硬盘能用。

我是直接在一台 2 代 i5 的破电脑装了个 PVE ，上面跑了个黑裙
折腾完一通后确实省钱了，因为用了半年后这玩意就吃灰了，我发现我根本不需要 NAS😂

我这个做的主要改装就是加了个千兆有线网卡，把内存扩到了 16G ，外带一个远程开机卡

我是通过一个 wifi 插座插电脑，主板设置来电启动，实现的远程开机

速龙 x2 可以扔掉了，你这个整套按 75 瓦功耗计算，如果换成 Intel 的 H81 + 双核奔腾，功耗能下来 30 瓦-40 瓦，现在 Intel 的 H81 + 双核奔腾一套估计也就 70 多，小黄鱼上一大堆，这个功耗差距一年就能把换机成本弄回来。

哈哈，和我一样，都是伪需求。我是把电脑 6 块硬盘插满，都感觉没必要用 nas 了。

有核显的没事，无核显的拔独显会影响开机自检（部分主板改 bios 设置才能解决）

12＃
扔掉还是舍不得的，出二手也卖不上价钱。几年前才把主板上的电解电容全部换新了，这台电脑于我而言有特别的意义。

bios 设置来电自启 服务器 24*7 几乎没有过远程开关机需求

＃16 死机了得靠远程开关机强制重启啊，家用台式机可没有 IPMI 这种东西

果然，刚费劲把显卡拔下来了，就进不去系统了，看来换个 g5400 的 cpu 吧，带核显

可以有。Intel AMT 很大程度上可以代替 KVMIP 。也可以远程重启。需要 Q 系列或者 C 系列的芯片组。

需要 BIOS 允许无头模式。可能需要进高级菜单或者魔改 BIOS 。

总的来说这属于为了醋配饺子的做法。DDR3 平台不值得折腾。你这个需求，卖了老电脑，买个洋垃圾 mini pc/thin client 可以更好的解决。

truenas 论坛有很多有价值的讨论，也有推荐硬件配置。不建议问 AI 。AI 无非是从网上的文章学的。而一般人对 nas 的理解非常有限。比如，用 TDP 来计算 CPU 功耗就是伪命题。nas 的 CPU 大部分时间是闲置，TDP 和闲置功耗没有一点关系。i7 降一点电压完全可以比 i3 更省电。如果不换主板的话，你这个 CPU 换不换没意义。要换就选兼容范围内制程新，核心数少的。

然后 AI 也不会考虑兼容性问题。比如上述 CPU 换 i3 8100 ，接口都不一样怎么换？或者主板换 X11 。X11 是 DDR4 平台的，怎么换？

底层配置好了基本不动 上层应用只跑 container 和 vm

你说的有道理，我在想，是现有的机器换个 j3160 ，还是直接买个 n100

建议找个固态盘，在这上面先装好，跑个几天把你想部署的东西都玩一轮。觉得有用了，然后再考虑是不是迁移到功耗更低性能更好的平台上。

首先 1230v2 这个相当于 intel3 代，如果有机械硬盘的话，待机功耗大概会在 40W 左右。插了显卡的话待机会到 70W 这个级别（试过 650 ，750Ti ，3060 都差不多的功耗）。不过拔掉显卡也能用，就是开机的时候主板会叫一下。

我自己是插了一块 3060 显卡进去跑一点 AI 的应用，如果主板只有 SATA2 接口的话，加载模型可能会比较慢。
后续最好还是换支持 NVME 的主板。