失业在家怎么减少焦虑情绪
年前失业了不过拿了几个月赔偿,想着好好玩玩再找工作,结果没玩多久就开始焦虑了面试题都看不进去,晚上都睡不着。目前无房无车无贷款,存款可以躺好几年。
打扰了
打扰了
那就先躺个好几年,等存款见底了再说
找点事做,把时间填满。
做手工,做美食,画画,听音乐,看剧,读书,打游戏,旅行,做运动,干什么都行,别让自己闲着。闲着就容易瞎想。
凡尔赛吗
焦虑个吉尔 , 先玩爽了再说
我明白了,你的焦虑是不知道怎么花
换下方案,改成先找工作,然后入职之前留一段时间放松,这样目前安心准备找工作就完了。
你会发现闲久了比上班的时候更容易焦虑,根本问题在于你的大目标没确定,虽说重新回去上班可能缓解焦虑,但那也只是另外一种形式的“麻醉”而已
然后楼主的预算就从躺几年变成躺几个月了......
打扰了
搞辆自行车去旅行一下,省的闲的蛋疼
其实我感觉焦虑跟你的性格有关系,有的人有钱的时候可以心安理得的享受,不去想以后没钱了怎么办,有的人就会焦虑以后没钱的日子,感觉就跟以前上学放假,你是喜欢先把作业写完再出去玩还是先玩最后写作业有点类似,你要觉得你焦虑是因为没有收入为了未来担心,那就找工作就完了
和你一样,躺了 2 年,没意思,钱花完了还得找工作,建议找个健身房,每天早上按时起床,自己做饭,这样至少会自己充实起来,充实起来就没那么焦虑了,然后你就可以开始看面试题了
过凡而扰
补充下:现在的 hr 发现有空白期,会问很多私密问题,有点烦
我有工作。
看到「存款可以躺好几年」
我焦虑了。
去送外卖
真不是,你看我啥都没有,没房没车租房的,不过一个月也花不了几千块钱
都是闲的,外出旅游放松下心情🐶
羡慕,看了帖子,我开始焦虑了=。=
打游戏啊,ps5,xsx 买起来
趁有空赶紧打游戏啊
进来我想看看失业的人是怎么焦虑的,好减轻一下我自己的焦虑
尼玛,没想到进来被暴击了,现在我的焦虑还加重了
打扰了
我几年前失业半年就贼焦虑,明明也是不愁吃穿,后面直接去面试找个工作就没事了。之前再骑牛找马。
失业赔偿比很多人的年终奖还多
无负债有存款
能躺好几年
我酸了 楼主你现在感觉好点了吗
五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁!
抱歉,看完描述,何德何能出主意,路过路过
抱歉,看完描述,何德何能出主意,路过路过
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做一个家里蹲是很容易焦虑的,作为真正有过 1 年家里蹲经验的人,很容易理解 LZ ,因为总会坐吃山空,早晚还是要回归工作,空窗期很难解释,技术与能力也在荒废,没有直接的压力很难扭转颓势。
最终大部分家里蹲也会从家里蹲状态毕业,但这个过程绝对算得上痛苦。
最舒服的家里蹲状态,肯定是离职前后 1 个月左右的时光了。刚刚经历过这样的 1 个月多一点的时间,远远比当年 1 年的家里蹲状态要快乐。
打扰了
既然手有存款,且有时间。 为什么不考虑下创业。
打扰了
啊这...如鲠在喉
我觉得你这是炫耀贴。 ; )
抱歉,看完描述,何德何能出主意,路过路过
可以去找个周围的图书馆,或者付费自习室, 刚开始每天能高效学习 4-6 个小时其实也足够了。
既然手有存款,且有时间。 为什么不考虑下赌博。
上一个热帖 offer 比较.
把每天都排满,哪怕只是去咖啡店坐半天看看书上上网
炒股
打扰了
楼主存款应该 50w 左右吧
不建议继续荒废时间,工作不可怕,可怕是太闲了。闲到发霉无趣。
着手准备下面试吧,不然你太久脱离工作,之后很难进入状态的。
焦虑啥,做好休息三个月的准备,你会发现生活如此美好。没必要那么拼命,又没贷款,活在当下,看看书,看看电影,出去旅旅游不香吗?
需要有个大目标啊,人生还是需要有梦想的,不然闲下来无所适从,就会焦虑。
焦虑就是跑步,跑三公里不行跑五公里 and more,跑完你就满足了
lz 主业相信你能自己找到,并且可以勉强收入过活。建议增加一些兴趣爱好的副业,不过副业需要时间积淀,不要过于急于求成,先定好方向。
同样年前失业,同样拿了 n+1 ,同样焦虑。
好好吃饭、好好睡觉、好好运动。
好好做事、好好想想、好好干干。
起码还有个 50w 存款才能玩好几年吧?不然只能是宅几年……
太凡尔赛了!
找点事情做就好了,比如每天固定健身 1 小时所产生的快感也能让你保持健康的身心。然后研究下人工智能,做些改变生活的小发明,借此提升些小名气。或者学习博主分享自己的编程生涯喜怒哀乐(要出镜,丑拒)。
要么放弃安逸化身卷王,要么接受现状彻底躺平。
你这么躺又躺不平,站也站不直,跳更跳不起的状态,不焦虑才怪了。心态放平点,人不能和自己过不去。
打扰了
打扰了
劳动的确使人快乐
要不 LZ 做做社区义工?
去看看祖国大好江山,新疆 /西藏值得走一次
如果家人没催的话,那就继续躺就好了。
我经历过跟你一样的状况,我倒没焦虑,只是被亲戚家人催的烦,最后还是硬着头皮去找工作。现在想起来都觉得家人多管闲事。
如果能想开,愿意躺个一年半载再工作。那么就可以找找自己的兴趣,想干什么,就去尝试,或者谈个女朋友。刷剧,游戏,钓鱼,干啥不都很欢快。主要在于自己的内心,能不能认清这个现状,能不能接受自己颓废一段时间,我现在是能接受的。
找个事做,立即去做。
那些看到躺好几年就来劲的回复,其实根本没理解楼主的情况。我来说个直观点的计算方式。没对象,没房没车,日常开销就房租和吃饭,其他几乎没有。我躺的时候,房租 1200 ,吃饭自己做,一个月 500 顶多了,加上其他花费,一个月就算 2000 ,一年才多少,2.4W ,躺五年花多少钱,也就 12W 。你看看自己手里多少钱,够不够躺好几年的,一群人都不思考。
阳光是减少焦虑的最佳手段。趁着有钱有闲,祖国大好河山为啥不去逛一逛?名山大川去过几个? 56 个少数民族有各色新奇特点为啥不去看一看?行万里路读万卷书。
有钱的话。。买个车去跑滴滴,也挺好的
我能想到的事就是刷面试题。
我想问下,楼主你能躺好几年的钱大概是多少,我也要失业了,而且下一份工作还不知道做啥,也想躺一段时间。
大概就是大厂应届生一年的年薪
为什么不试试 A 股呢 (逃~)
炒股炒币吧
在家把房子收拾收拾
我裸辞也焦虑一段时间,刚开始也想休息一下,大概几个星期就开始焦虑
据报道 灵活就业者(失业者)超过 2 亿
同感深受,在想要不要去试试别的行业,找到自己感兴趣的东西。
不想学那就先好好玩,买个 PS5 ,买个 4K 屏幕,整几个游戏玩玩放松放松,平时可以去健身房锻炼,由于你目前没工作,所以刚好和健身房拥挤时间段错开
租辆车出去自驾游啊,放空一个月。
出去旅游啊
存款可以躺好几年
抱歉,看完描述,何德何能出主意,路过路过
打扰啦
原来我才是小丑🤡
答:找到工作,谢谢
趁着没有单位出去旅游啊,多认识点人,不一定要找工作的。
哈哈哈哈,我也是进来接受暴击的
不过,我不忧虑,挺充实的
现在还欠着银行近百万呢,车也卖了,每天打工还钱,所以挺充实的
给你个建议,有钱就好好花,其实从 200 万存款变成 100 万负债,也只需要 1 年多时间
是无聊了 找点事情做就好
可以找个相对轻松的工作, 活不那么多的
羡慕
可以先试试做些自己感兴趣的事,健身,旅游。
无房无车无贷款,存款够,应该也没老婆孩子。
想了如果我没有这方面的压力,我觉得我打算去干点其他的行业。感兴趣的
疫情玩屁玩,随时就被隔离了。
尝试自己做菜。
使劲刷剧。
多睡觉。
建议炒股,并且提高杠杆。
到时候暴了,存款见底了,就不会看你在这里发帖了。
我之前也焦虑,不过现在想通了,打不了回县城,县城买个 10 几 20 几万的小房子,剩下的随便玩 10 年都行
炒股,可以充实,还可以把赔偿金翻倍
谢谢你,我焦虑加重了
找个培训班上,看看别人拼命的样子就焦虑了
打扰了
对比下评论就不用焦虑了。
我也试过失业好几个月,晚上睡不着。一直焦虑。
最好的办法是白天搞点体育活动。晚上刷题。多走走,开阔自己的眼界。只要想清楚了,不是没人要,自己想要啥。就可以转变。加油吧。
我自动 2020 年 7 月离职,到现在有一年半没工作了。
作为过来人,我给你个建议,如果没有什么别的计划,那就赶紧找工作吧。
你现在只是焦虑,像我离职这么久,已经不存在焦虑了,心静如水,一点动力都没了。
年前一月份直接裸奔面了 8 、9 家小公司,逼自己一把,一个 offer 也没有,要知道以前这些小公司我都看不上。
现在又开始准备面试了,不过不打算海投了,没什么用,只能走一步看一步了。
哎,人生看不到希望,一个月一两万的工资完全没动力啊。
那就一直摸鱼
你要不直接退休吧
你把存款都转给我,你就知道不会焦虑了。
我和楼主一样,这种其实就是典型的打工人心态,没活干了就心慌。还是穷人心态,没见哪个富婆有这种心态。
找点活干呗
帝都,2020 年 8 月-2021 年 7 月,单位发 5K 薪水,在家办公(本身去单位就是摸鱼多,在家更是...),打游戏(白金了街霸 5/只狼...),看电影,做运动,带娃.....那时候就告诉自己,能作赶紧作,早晚得上班.8 月,原公司挂了,娃暑假即将结束了,8 月最后一周开始发简历,9 月 1 号,娃开学,我开工.有花堪折直须折,莫待无花空折枝
焦虑来源于没有收入来源,只要有收入来源就不焦虑了
#14 躺了两年,还好找工作吗 😂
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